YOGA

Le Yoga présenté ici est issu du Hatha Yoga, des techniques énergétiques de l'Aïki Taïso japonais, ainsi que de la médecine chinoise.

Les techniques sont pragmatiques et abordable par pratiquement tout le monde. Son nom est VEKI YOGA..

Différents types de respirations (endroits, phases, niveaux, directions) ont pour but d'agir profondément tant par le ressenti que par l'action dans l'ensemble de l'être.

Des positions très variées adaptées aux pratiquants pour agir également sur les fascias, les chaînes musculaires, les articulations, les organes,... y dénouent les mémoires stagnantes et bloquantes en les remplaçant par l'amorisation

Le Veki Yoga est unoutil concret d'évolution de capacités tant physiques, physiologiques, énergétiques que comportementales.

Sa démarche finale est le vécu de la position de Sido Lotuse, ou position assise de prises de consciences des six sens et d’observation des phénomènes qui s’élèvent dans cette position. Elle est issue du Zen Vekiĝo qu’est la position assise du Bouddha (Veksido), dite de l’Éveil.

Daniel Lazennec, fondateur de cette discipline, transmet ses trois enseignements principaux : Zen Vekidjo, Aïkidoï et Veki Yoga.