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Ce livre apporte un complément à la deuxième partie des cours d'Aïkidoï, afin de libérer le flux de la vie dans l'être.
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La bioconscience est une des données à atteindre dans le "monde des arts dits martiaux" dans lequel l'Aïkidoï s'inscrit comme héritier et inaugure le chemin des "arts pacifiants" (Buwadô).
Ce programme vient compléter ceux de la deuxième partie des cours d'Aïkidoï Ces positions, étudiées les unes après les autres selon des respirations variées libèrent le potentiel du flux de la vie dans l'être.
Les pratiquants approfondiront leur monde sensoriel et développeront leur santé et leur dynamisme en se préparant aux relations fortes et paisibles.